تخلص من تناول الطعام في الخارج والوجبات المملة للأبد.
عندما يتعلق الأمر بوجبات نهاية الأسبوع ، فهناك ثلاثة عناصر رئيسية نبحث عنها جميعًا: القدرة على تحمل التكاليف والسهولة والرضا. مع هذه الوصفات الموجودة ، يمكنك تناول عشاء لذيذ على المائدة في غضون ساعة أو أقل دون إنفاق ثروة. خفض التكاليف عن طريق اختيار البروتينات الأكثر اقتصادا مثل الدجاج واللحوم المفرومة أو الخيارات النباتية. يمكنك أيضًا توفير الوقت من خلال إعداد هذه الأطباق كلها في مقلاة واحدة أو باستخدام أدوات المطبخ المفضلة لديك. هذه الوجبات غير المكلفة والشهية ستجعل الجميع سعداء دون كسر البنك
لتناول العشاء بتكلفة منخفضة ، ضع في اعتبارك اختيار اللحوم ذات الأسعار المنخفضة أو كن مبدعًا مع مجموعة متنوعة باهظة الثمن. طريقة رائعة للقيام بذلك هي عن طريق مد البروتين الخاص بك إلى وجبات متعددة ، مثل إضافة اللحم المفروم أو الديك الرومي أو الدجاج إلى وصفة قديمة. بالإضافة إلى ذلك ، يعد شراء قطع أكبر من اللحم والاستفادة منها على مدار الأسبوع خيارًا فعالًا - مثل تحميص دجاجة أو شراء مشواة - واستخدام البقايا في أطباق مختلفة. لتحقيق أقصى قدر من التوفير ، أضف المأكولات البحرية باهظة الثمن أو شرائح اللحم إلى أطباق المعكرونة أو الأرز ، مثل جامبالايا ومعكرونة السلمون المدخن و فيتوتشيني ستيك الكريمي. يعتبر الاستخدام السليم للمكونات هو الجزء الأكثر أهمية
لا تدع وقت العشاء يضغط عليك! أجهزة المطبخ مثل الطباخات البطيئة ، المقالي الهوائية ، والأواني الفورية تجعل الوجبات تتجمع بشكل أسرع من أي وقت مضى. تحقق من Crockpot White Chicken Chili أو chimichangas المقلاة الهوائية أو حساء المعكرونة بالدجاج سريع التحضير
ولا يعني عدم وجود جهاز متخصص أنه لا يمكنك تحضير عشاء لذيذ بسرعة - لقد قمنا بتضمين وصفات سهلة لكل الأطباق ذات المقلاة الواحدة والأفران الهولندية والأواني الكاسرولة. جرب طاجن فطيرة الدجاج أو الفلفل الحار نباتي أو فاهيتا الدجاج المقلي - ولكن بمجرد الانتهاء من الأساسيات ، لا تتردد في الإبداع!
بالنسبة لأولئك الذين يحاولون توفير المال ، يمكن أن يكون اختيار الوجبات النباتية خيارًا ذكيًا. البدائل النباتية مثل الفول والتوفو والخضار مغذية وصديقة للميزانية. خذ لازانيا نباتية ، معكرونة الفطر الكريمي ، توفو كاتسو كاري أو نباتي كرانشراب - أمثلة لذيذة للوجبات منخفضة التكلفة ولكن اللذيذة التي لا تبخل بالنكهة أو الرضا
