طريقه عمل الكريب

طريقه عمل الكريب

2 المراجعات

طريقه عمل الكريب الحادق

أولا المكونات 

دقيق وملح ومياه وفلفل اسود

نضع الدقيق في وعاء عميق ثم نضع عليه ملعقه صغيره من الملح وملعقه صغيره من الفلفل الاسود يعطيه رائحه وطعم ذكي ثم نضع عليه المياه ونقلبه جيدا حتى يصبح قوام يشبه لقوام الكيك هكذا تصبح العجينه معنا جاهزه نضعها 10 دقائق حتى تخمر بينما هي تخمر سنعد الحشو

ثانيا

هناك اكثر من طريقه لعمل  الحشو ولكن الطريقه انا افضلها وهي

image about  طريقه عمل الكريب

اولا نضع البصل حتى يذبل ثم الطماطم ثم الفلفل الاخضر ونقلبهم جيدا لو لو وجدنا لدينا سجود او فراخ او لحم نقطعهم ونضعهم على التتبيله وهكذا يصبح لدينا الحشو جاهز 

الطريقه الثانيه

أولا المكونات

دقيق وسكر ومياه 

اولا نضع الدقيق ثم نضع عليه السكر ملعقه صغيره ثم نضع عليه المياه نقلب تدريجيا حتى تصبح مثل قوام الكيك في النهايه نتركها 10 دقائق حتى تستريح بينما هي تستريح نضع مكونات الحشو

اولا نجهز الخلاط نضع اربعه معالق كبيره من الكاكاو مع ربع كوب من الزيت ونصف كوب من السكر

ونضعهم في الخلاط حتى تصبح لنا مثل قوام الشوكولاته وهكذا يصبح لدينا الحشو جاهز

 ثالثا عمل الكريب

نسخن الطاسه ونوع كميه من العجين ثم حتى يكمل سواه ثم نقلبه ثم نخرجه ونحشوه بالحشو الذي نريد ثم ندخله مره اخرى ليتحمر ثم نخرجه بالف هناء وشفاءimage about  طريقه عمل الكريب

معلومات عن الكريب كان يوم 2 فبراير في الأصل يوم بركة العذراء مريم ولكن أصبح يعرف في فرنسا باسم يوم الكريب (بالفرنسية: Le Jour des Crêpes)‏ في إشارة إلى تقليد تقديم الكريب في هذا اليوم. كان الاعتقاد أنه إذا استطعت التقاط الكريب من المقلاة بعد قذفه في الهواء بيدك اليمنى وأمسكت بعملة ذهبية في اليد اليسرى، فإنك ستصبح غنيا في تلك السنة.[2][3] الاستدارة واللون الذهبي المكتسب من قلي الكريب في الزبدة تشبه الشمس وأشعتها. وينطبق هذا أيضا بشكل رمزي على العملة المضمومة في يد الشخص اليسرى.[4

 

هكذا ببدأت ظهرت االكريب وأصبح المفضل لدي الملايينتساعد في التحكم في الشهية وإنقاص الوزن لأنها تحتوي على عدد من الألياف الذي تحفز الشعور بالامتلاء. تقلل الجريب فروت من احتمالية الإصابة بمقاومة الإنسولين (بالإنجليزية: Insulin Resistance)، ومرض السكري. تحتوي على عدد من مضادات الأكسدة التي تساعد القلب في تنظيم ضغط الدم والكوليستيرول

 

 

التعليقات ( 0 )
الرجاء تسجيل الدخول لتتمكن من التعليق
مقال بواسطة

المقالات

3

متابعين

5

متابعهم

4

مقالات مشابة