كيكات الدايت نقوم لكم خمس طرق مختلفة لكيكات الدايت
كيكات الدايت
نقوم لكم خمس طرق مختلفة لكيكات الدايت
هل سمعت من قبل عن كيكة الفصوليا البيضاء ؟! نعم يوجد كيكة الفصوليا البيضاء هى من اهم الكيكات المشبعة للدايت هتتعرفو على خمس طرق متنوعة لكيكات الدايت حتى يصبح الديت صحى و لذيذ .....
كيكة البرتقال
المكونات
كوب دقيق قمح كامل
نص كوب شوفان مطحون
ربع كوب زيت
3 ملاعق كبيرة عسل ابيض ( او سكر دايت حسب الرغبة )
فانيليا
معلقة بايكينج بودر
عصير برتقال كبيرة و بشرها
معلقة دقيق ابيض عادى
2 بيض
الطريقة
نقوم بتشغيل الفرن على 180 درجة
نضرب البيض و الفانيليا و العسل كويس جدا ثم بضاف الزيت و عصير البرتقال و بشره و يضرب جدا
يوضع المكونات الخافه فى وعاء و قومى بتقلبها جدا حتى تخليط المكونات ثم تقوم بايضافتو تدريجاًحتى يمتزج الخليط جيداً
ثم نضعها فى قالب مدهون بالزيت و يرش فيه معلقة الدقيق الابيض ثم نضعها فى الفرن الساخن لمدة 40 دقيقة و تقوم مع شريح البرتقال ....
كيك التفاح و الموز
المكونات
كوب الاربع دقيق اسمر معلقة كبيرة دقيق ابيض نص كوب شوفان مطحون معلقة كبيرة بايكينج بورد فانيليا بيضة واحده معلقة زبده تفاح متقطع موزتين نص كوب لبن نص معلقة قرفة صغيرة سكر دايت حيب التذوق
الطريقة
نقوم بتسخين قالب الكيك المدهون دخل الفرن على 180 درجة فى وعاءغويط هحط كل الموكنات الجافة و اخليطيهم جيدا نضع البيض مع الفانيليا و السكر و ضربهم جيدا ثم ضيفى اللبن مع معلقة الزبدة و يضرب جيدا ثم نضيفهم على المكونات الخافة تدريجياً ويضرب الخليط جيدا حتى يتجانس ثم نقوم بهرس الموزتين بشوية لبن و نضيفهم الى الخليط ثم نقوم برش القرفه على التفاح و نقلبهم نرص التفاح فى القالب و نضع الخليط فوق التفاح و نضعها بالفرن لمده 40 دقيقة و نقدمها .....
كيك المج الايت
المكونات
معلقتين شوفان مطحون بيضة معلقة كبيرة زبادى لايت معلقة زيت معلقة صغيرة كاكاو قليل من السكر الدايت ( حسب الدايت ) معلقة صغيرة فانيليا ربع معلقة صغيرة بايكينج بورد
الصوص
ربع كوب لبن معلقة نشا 2 معلقة كاكاو خام عسل ابيض رشة فانيليا قليل من الزيت
الطريقة
نقوم بخفق البيضة و الفانيليا و السكر حتى يصبح كالفوم ثم نضيف عليه الزبادى و الزيت و الشوفان و البايكينج بودر ثم نقوم بدهن المج زيت و نضع بدخله الخليط . ثم ناتى بوعاء ( حلة ) نضع فيها ماء الى النص و نضع المج بدخله و نغطية بالفوطة ثم غطاء و ترفع الفوطه على الغطاء و نضعه على نار هادية نص ساعه ...
طريقة الصوص
نضيف اللبن و تذوب فيه النشا و على النار هادية ثم الكاكاو و رشة الفانيليا و العسل و قليل من الزيت و يقلب حتى يصبح قوم مناسب و سضاف على الكيك ثم يقدم ...
كيك الشوكولاتة الدايت
المكونات
2 كوب من الدقيق الاسمر كوب من السكر الدايت خمس ملاعق كبيرة من الكاكاو غير المحلى معلقة كبيرة من البايكينج بودر كوب و نص من الزبادى الخالى الدسم كوب الا ربع من الزيت النياتى بياض بيضين معلقة صغيرة من الفانيليا السائلة نصف معلقة صغيرة ملح
الطريقة
نرش القليل من رذاذ الزيت على قالب و ندفئها فى الفرن و نتركها جانبا نضع المكونات الخافة على بعض ثم نخليطهم جيدا ثم نضيف بياض البيض و الفانيليا السائلة الى الخليط و نخلط ثم نضيف الكاكا و الزبادى و الملح و نستمر فى الخلط حتى يصبح متجانس نضع خليط فى القالب ثم يدخل الفرن لمده نص ساعة حتى تنضخ و نخرجها و نتركها تبرد ثم نقوم تقدمها ....
كيك الفاصوليا البيضاء الدايت
المكونات
نص كوب زبده سايحة كوب سكر او عسل 2 بيضة معلقة بشر برتقال كوب و نص دقيق معلقة صغيرة بايكينج بودر علبة زبادى 0.25 كجيم فاصوليا بيضاء منقوعة ليلة كاملة و مسلوقة و مفرومة
الطريقة
نضرب السكر مع زبدة و نضيف البيض و بشر البرتقال و نضرب ثم الزبادى و الفاصوليا و نضرب جيدا و نضيف المكونات الخافة على بعض و نخلطهم ثم نضيفهم على الخليلط و نضرب حتى يتخانس و تصب فى قالب مدهون زبدة و تدخل فرن متسخن مسباقا على 180 درجة لمدة 40 دقيقة حتى تحمر و تزين بالسكر البودرة و حلقات الليمون او البرتقال و تقدم .....
